En fait, l'idée des "doses sonores" me semblait séduisante (surtout que la première description que j'avais lu parlait d'un son permettant de faire des cauchemars aussi effroyables que peut l'être l'expérience de la paralysie du sommeil) mais effectivement, l'écoute m'a laissé de marbre.

En faisant quelques recherches, une personne disait que même en supposant que ça fonctionne, il faudrait que chaque extrait sonore soit différent d'une personne à l'autre car ce n'est pas si simple avec le cerveau humain, qui réagit différemment selon la personne, et qu'il faudrait donc personnaliser chaque son au cerveau de chacun.
Bref, tant pis. Les drogues sonores restent encore une bonne idée pour un roman de science-fiction, à garder sous le coude

En tout cas, j'aurais au moins bien rigolé en tombant sur le post d'un prêcheur convaincu, qui expliquait qu'il ne fallait absolument pas faire plus d'une dose par jour, ni même écouter la même dose plusieurs fois d'affilé s'il n'y a pas un intervalle d'au moins 3 jours entre chaque écoute sinon ça peut être super dangereux ! Et qu'il fallait aussi commencer par les doses de faible niveau, car ce n'est pas bon pour le cerveau de lui faire écouter des doses de haut niveau si celui-ci n'y est pas habitué
C'est fou comment les gens finissent par inventer leur propre règle pour des choses qui ne fonctionne pas au final.

On pourrait faire un parallèle fort à propos avec le ouija et les outils de spiritisme, qui s'accompagnent également de tout un tas de règles et recommandations (très variées et parfois diamétralement opposées selon les sources...).